Deskripsi
Generasi Kurang Tidur adalah potret tajam tentang manusia modern yang hidup di antara notifikasi tanpa henti, tuntutan produktivitas, dan kecemasan yang tak pernah benar-benar tidur. Buku ini mengajak pembaca menelusuri bagaimana kurang tidur bukan lagi sekadar masalah kebiasaan, melainkan gejala zaman—dialami oleh pelajar, pekerja, orang tua, hingga mereka yang merasa selalu tertinggal jika berhenti sejenak.